Ablauf der Beratung

Was Sie in der Paarberatung erwartet

So unterschiedlich die Krisensituationen sind, aufgrund derer Paare zur Beratung kommen, so verschieden sind auch die Ziele sowie der Verlauf. Im ersten Schritt geht es meist darum, einen akuten Konflikt zu bewältigen und überhaupt wieder ins Gespräch zu kommen – auch über emotional aufgeladene Themen. Beide Seiten wollen zunächst gehört und verstanden werden.

Haben sich die Probleme in Ihrer Partnerschaft bereits verfestigt, wird auch die Paartherapie entsprechend länger dauern. Häufig ist es erforderlich, Altlasten zu klären (z.B. alte Kränkungen oder unverziehene Verletzungen), damit sich beide wieder ganz auf die Liebe einlassen können. Anschließend versuchen wir gemeinsam, Ihre aktuelle Beziehungsdynamik auf dem Hintergrund Ihrer gemeinsamen Geschichte zu begreifen. Oft sorgen eingespielte Muster für typische Missverständnisse und Konflikte. Wichtig ist, dass beide Seiten erkennen, welche eigenen Verhaltensweisen zu einem Konflikt bzw. zur Eskalation beitragen.

Im weiteren Prozess kann sich herausstellen, dass Ihre aktuellen Konflikte durch frühere biographische Erfahrungen beeinflusst sind. Dann ist es hilfreich, diese Erfahrungen in ihrer Bedeutung für die Beziehung besser zu begreifen und gemeinsam einen angemesseneren Umgang damit zu finden. So wird es möglich, ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre(n) PartnerIn zu entwickeln.

Erst dann ist die Basis geschaffen für den nächsten Schritt: die Vertiefung der Liebesbeziehung durch eine Kultur des ständigen Austauschs und der Verbindung. Das Glück will genährt werden, um zu bleiben und sich weiter zu entfalten. Dafür biete ich Ihnen eine Reihe von konkreten Anregungen an, die Sie auch zu Hause fortführen sollten.

Schädliche Verhaltensmuster in der Liebe können wie eine Sucht sein, von der man sich nur mühsam löst. Doch wer begreift, wie er tickt, kann krankmachende Muster besser erkennen, verstehen und schließlich durchbrechen. Dabei hilft eine Paartherapie.

Auch wenn für die Beratung Regelmäßigkeit und Kontinuität wichtig sind, haben Sie stets die Wahl, wie lange Sie die Paarberatung fortsetzen möchten, ob Sie Ihre Situation tiefgehend verstehen oder erst einmal nur funktionierende Lösungen für akute Probleme entwickeln möchten.